日期:2024-05-07 15:17:07来源:健康问答人气: 我来评论
简单来讲,我们的睡眠和我们平时的睡觉时间是有关系的,如果清晨3~5时睡得好的人,在第2天清晨醒来的时候就会显得面色红润,精神也充分。