日期:2024-05-05 23:56:14来源:健康问答人气: 我来评论
原料:苹果1个、蜂蜜两大匙,方法:1、先将苹果切块后放进榨汁机榨汁。2、在苹果汁中加入蜂蜜后搅拌均匀。3、将混合液放进冰箱里冷藏10分钟后取出,便可使用。苹果具有健脾生津的功效,现代研究证明,苹果中含有大量的纤维素和果胶,具有增进肠道蠕动的作用,能使肠道内胆固醇含量减少,避免血清胆固醇增高。常常食用,还对习惯性便秘、高血压、高脂血症有很好的疗效。