日期:2024-05-05 21:15:05来源:健康问答人气: 我来评论
1、腹部:以肚脐为出发点,以顺时针方向不断地画圈推拿,画圈时应由小至大向外分散,直至均匀地涂满全部肚皮为止2、臀部:涂抹时可将双手放在臀部下方,用手段的气力由下往上、由内至外轻轻推拿便可。3、大腿:以膝盖为出发点,由后侧往上推向髋部10次。