日期：2024-05-05 21:26:06来源：健康问答人气： 我来评论
人1生的3分之2在睡眠中度过，充足的睡眠不但有益于身体性能的恢复，更有益于肌肤细胞的新陈代谢。新的细胞在睡眠中生长，老化的角质细胞会排走。建议：喜欢晚睡的MM们还是乖乖的每晚12前睡觉吧
