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我大腿两侧赘肉很多，小腿也有点粗。还是学生

日期：2024-05-08 14:47:11来源：健康问答人气： 我来评论

精选回答

根据你的情况，减赘肉最主要的就是控制饮食了。建议，平时注意不能吃零食，少吃肉类、糖类、油腻食品，每天快步走1个小时

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