便秘的人容易有大肚腩吗？要怎样做呢？

是的，便秘是造成小肚腩的主要缘由之1，因此清肠排毒是减肚子的关键。当便秘问题解决了，肚子减肥成功也不远了。喝蜂蜜水就是减肚子最有效的方法之1，蜂蜜含有大量的果糖，有润肠通便的作用。每天摄取50克果糖，并喝下1000ml的清水，就可以增进排便，避免小肚腩的构成。