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想要瘦身的话,饭后可以做些甚么活动呢?
日期:2024-05-08 15:37:15
来源:健康问答
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饭后不要马上坐下来,无妨到户外去散漫步,多走动走动,大概延续30分钟,不但有助于肠胃的消化,还有助于减肚子,轻松又简单。
内服减肥
的话
做些
饭后
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