减肥瘦身的花茶是否是要坚持喝才有效的呢？

事实上，这类会造成腹泻效果的茶，都不合适长时间连续的饮用，虽然拉完了会让你觉得体重比较轻，但长时间饮用容易造成营养吸收不良，特别是对脂溶性维生素A、D、E、K容易流失，还会有脱水的危险，这样就算瘦了还是会瘦得干干瘪瘪。　，