不吃早餐会不会变胖？平时应当注意甚么？

不吃早餐会比吃早餐更加容易胖，这是由于人的新陈代谢在早上起来后最旺盛，吃了早餐有助于新陈代谢，而不吃早餐的话，身体受不了，所以反而容易胖。