我们多吃1些辛辣食品是可以减肥的吗？

这是很多人持有的观点。认为吃辣容易流汗，吃1点点已使人有饱的感觉。吃辣是有1定的减肥作用，但是，若久长下去会影响胃部性能，严重者有胃痛乃至胃出血的危险。而且吃太多刺激性食品亦会令皮肤变得粗糙，长暗疮，反而得不偿失。