日期：2024-05-08 18:42:03来源：健康问答人气： 我来评论
每天坚持快走，效果不错，每天30分钟，坚持1个月，可以收到很好的效果，建议您在平常生活中要避免吃煎炸类、肥腻类、过于甜腻类的食品，还有市面上的甜饮料，碳酸饮料、奶茶等都要少吃为好
