吃西柚有助燃烧脂肪?是真的有效吗？

这是没有根据。有人吃西柚后变瘦，只因以西柚代替了其他热量较高的食品，以其他水果代替同样成。西柚的卡路里在水果中其实不算低，1个西柚等于半碗饭，只吃西柚也会致使营养不均。