利用苹果餐减肥瘦身是怎样做的呢？

日期：2024-05-08 16:38:15来源：健康问答人气：我来评论

精选回答

苹果餐
1、早饭：1瓶牛奶（或不加糖咖啡）＋1颗白煮蛋（或茶叶蛋）
2、苹果：从中午12:00开始，每2小时吃1颗苹果直至晚上8：001共5颗，吃完就不再进食苹果餐吃1天就够了