平时喝哪些茶是能够帮助我们减肥瘦身的呢？

1、菊花茶。其实在办公室的女性白领们，喝菊花茶是1种很不错的选择，在菊花中含有很多消毒的物资存在的，那末对我们身体都是有很多的排毒效果，这样在减肥进程中也是很好的辅助作用。
2、荷叶茶。这类茶听说过，但是我想喝过的却不多吧，荷叶茶是可让人精神气爽的，有益于改变我们的面色的。在选择荷叶茶来瘦身减肥的话，其实要注意的还是挺多的，喝荷叶茶最好是在空腹喝的，而且在泡制的时候可使用浓泡为好。