我每晚都在跑步减肥,坚持快1个月了

日期:2024-05-08 20:27:15来源:健康问答人气: 我来评论

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如果月经量不是很多是可以坚持跑步的。减肥的锻炼是需要时间的积累而且同时控制饮食量和平淡饮食。你会到达目的的。