穿紧身衣做桑拿和推拿器是可以减肥的吗？

1些用塑料制造的“减肥紧身衣”，实质上只会增加被包裹身体部位的流汗程度，而流汗排出的只是水份，并不是脂肪。蒸桑拿会大量排出汗水，令体重出现虚幻的降落。惋惜减去的只是水份而非脂肪，1旦补充水份，便会恢复原来体重。美容院采取的电疗推拿器，原理是透过电流刺激令肌肉结实有弹性，而非直接消耗脂肪,对要减肥的人来讲，作用不大。