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我想了解1下晚饭喝牛奶会胖吗？为何？

日期：2024-05-08 22:11:10来源：健康问答人气： 我来评论

精选回答

晚饭喝牛奶对发胖起步了关键作用。在吃完饭的时候不要立即坐下或躺下，还是要站起来多活动活动，或在吃完饭的时候多去户外去漫步。

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