若是腹部脂肪比较多，吃菠萝可以减肥吗？

可以的，由于菠萝的蛋白分解酵素相当强力，虽然可以帮助肉类的蛋白质消化，但是如果在餐前吃的话，很容易造成胃壁受伤呦!因此利用吃菠萝来瘦身1定要注意时间问题。