每次吃1个水果加药片的减肥效果不错，这是为何？

1个水果+1把药片的减肥法确切管用，由于这会破坏身体的整体代谢平衡。通过饮食来减肥，大部份减的是水份，1些营养物资靠水份来运送，体内的毒素也靠水份带走，如果人体散失太多的水份，身体的许多部位都将遭到侵害。