平常可使用哪些小动作来瘦腿的啊？

日期：2024-05-08 23:42:10来源：健康问答人气：我来评论

精选回答

方法实际上是很简单的呢，只要平时坚持做就可以够看到成果了呢，
1、站立姿式，双手自然下垂，双脚打开与肩同宽。
2、双脚同时渐渐抬起脚根，以脚尖站立，然后再渐渐放下脚根。
3、每天重复做10下，就可以具有漂亮腿型。