想要腿部变纤细的话在生活上怎样注意呢?

日期:2024-05-09 01:27:15来源:健康问答人气: 我来评论

精选回答

纤细腿部的要点是不要吃太多盐。盐份摄取过量,身体就会想多喝水,致使水分囤积体内,构成水肿型的虚胖。钾能帮助盐份代谢出体外,改良肥胖症状。