想要下半身瘦身的人甜食需要戒掉吗？

脂肪含量高的蛋糕、巧克力、冰淇淋、土豆片等都是让你下身也来越胖的首恶，但1些微量糖分的食品，麻糬、红豆饼是没有关系的；喜欢吃冰淇淋的人请你以刨冰或果冻解馋，同时，请慎选饭后甜点。