儿童缺钙应当吃些甚么食品？

儿童缺钙的缘由主要比较多，其中以食品搭配不公道、钙吸收能力不好、消耗增加致使钙需求量大等多重因素。所以在儿童补钙的饮食应当具有钙含量丰富、同时有助身体吸收、食品搭配技能等方面的特点。牛、羊奶及其乳类和乳制品，豆类和豆制品，蔬菜等食品补钙具有儿童食品补钙的特点，所以对儿童补钙无妨多吃以上几类食品。另外，儿童在补钙的同时还要定期做相干钙含量的监测，避免补钙多余的情形。