如何利用粗盐来让自己瘦下来的呢？能教我吗？

粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和过剩的水份，增进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物资，使肌肤细致、紧绷。在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前，取1杯粗盐加上少量热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也能够推拿后再冲掉，然后就能够开始洗澡了。或，在洗完澡后，在手掌上撒1大匙粗盐，直接推拿腹部，搓时不要太用劲，以避免把皮肤搓得更粗糙。