哺乳期可以吃汤臣倍健的钙镁片吗?

是可以服用的，哺乳期妇女的营养非常重要，1方面需要足够的营养来补充因妊娠和分娩所酿成的身体消耗，另外一方面又要分泌乳汁豢养婴儿。母乳的产生需要额外的热量，需要摄取足够的蛋白质、糖类和脂肪，和重要的矿物资和维生素，这些物资是影响母乳品质的主要因素。在需要补充的营养中，应当以维生素和钙、锌等矿物资为重点。由于，哺乳期的妇女只有摄取大量的维生素和矿物资，身体才能得到足够的营养补给，从而担当哺养婴儿的重担。个人建议：汤臣倍健钙镁片可以强健骨骼逐日2次，每次1片，饭后食用。哺乳期期间要注意饮食，尽可能平淡点，不要吃辛辣刺激的食品，可以适当的运动1下，但不要进行剧烈运动就好了是可以服用的，哺乳期妇女的营养非常重要，1方面需要足够的营养来补充因妊娠和分娩所酿成的身体消耗，另外一方面又要分泌乳汁豢养婴儿。母乳的产生需要额外的热量，需要摄取足够的蛋白质、糖类和脂肪，和重要的矿物资和维生素，这些物资是影响母乳品质的主要因素。在需要补充的营养中，应当以维生素和钙、锌等矿物资为重点。由于，哺乳期的妇女只有摄取大量的维生素和矿物资，身体才能得到足够的营养补给，从而担当哺养婴儿的重担。个人建议：汤臣倍健钙镁片可以强健骨骼逐日2次，每次1片，饭后食用。哺乳期期间要注意饮食，尽可能平淡点，不要吃辛辣刺激的食品，可以适当的运动1下，但不要进行剧烈运动就好了。