每天早上起来喝1杯咖啡可以减肥是吗?

日期:2024-05-09 12:59:17来源:健康问答人气: 我来评论

精选回答

很少运动,肌肉松垮。脸色偏白或带青,皮肤白净,讲话衰弱无力,冬怕冷,夏易流汗。手脚有时感觉肿胀,下半身更肥胖点。容易疲累。东西吃得其实不多。解出的尿液色彩平淡。解决办法:适当的轻微运动增强肌肉,或配合增强肌肉的减肥产品效果会更好。切忌刚开始减肥的时候做剧烈运动,本身体虚了,再过度消耗会更虚。