饥饿减肥会影响到优良蛋白不足，优良蛋白不足身体会出甚么问题？

大家都知道，人体每一个器官都会触及到蛋白质，那末当我们优良蛋白摄取不足的时候，便会影响全部身体的性能，皮肤变得暗沉、无光泽、易衰老，新陈代谢紊乱，内分泌失调，长痘，抵抗力降落等问题，所以不要马马虎虎就饥饿减肥。