消化不良,身体发胖,有很重的黑眼圈,皮肤很差

日期:2024-05-09 15:38:08来源:健康问答人气: 我来评论

精选回答

以后的生活中要注意多运动,每天坚持跑跑步,做做仰卧起坐等,在平常饮食中少吃油腻的食品,多吃1些青菜,水果等食品,减肥水果前3甲:
1、苹果。
2、葡萄柚。
3、木瓜。