多喝水能够起到减肥的作用的是否是啊？

日期：2024-05-09 15:48:08来源：健康问答人气：我来评论

精选回答

你每天喝多少水与你的体重有着直接的关系。水是身体代谢的自动高温器，1旦水份摄取不足，身体就会开始贮存脂肪哦。因此，大家每天要喝充足的水。而且，吃花生真的可以减去体重，你可以每天吃1点花生，热量的摄取就会有效地减少。