减肥冬瓜汤的做法有哪些呢,能说1下吗?

日期:2024-05-09 17:12:03来源:健康问答人气: 我来评论

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材料 :主料:冬瓜250克辅料:鲜香菇50可,陈皮25克调料:盐3克,白沙糖3克,姜2克,味精2克,香油5克做法:
1.冬瓜去皮切成马蹄形,在沸水中稍煮,捞出浸冷沥干。
2.陈皮浸软,除去果皮瓤。
3.冬菇去蒂浸软洗净。
4.用瓷锅盛冬菇、冬瓜、陈皮、姜片,将素上汤煮沸倒入锅内,盖上盖子,放入蒸笼蒸约1小时,再加入精盐、香油调味,便可出锅。