减肥1年了,1直坚持运动,也杜绝了零食饮料

日期:2024-05-09 17:59:15来源:健康问答人气: 我来评论

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可以喝苦瓜茶,减肥的效果不错的。干荷叶、干冬瓜皮按1:2配好,逐日用1两泡1斤左右热水喝,有去厚腻刮油之功效,忌肥肉.坚持锻炼身体