蓝莓是否是真的可以起到减小肚腩的作用？

是的，由于在蓝莓中富含的多酚类物资可分解腹部脂肪，有助于控制体重。另外，蓝莓热量低，不会致使身体发胖。有需要的人可以多了解1下。