我想要知道喝乌龙茶是具有减肥瘦身的作用吗?

日期:2024-05-10 00:38:22来源:健康问答人气: 我来评论

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可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几近不含维他命C,却富含铁、钙等矿物资,含有增进消化酶和分解脂肪的成份。饭前、饭后喝1杯乌龙茶,可增进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,避免因脂肪摄取过量而引发的肥胖。