日期:2024-05-07 17:33:12来源:健康问答人气: 我来评论
增多会致使人的免疫力因此而降落,多平时生活中要需要注意保暖,记得衣服的添加,同时要注意劳逸结合,不能过度劳累,保证睡眠时间的充足。另外,在饮食上,要多吃含有高蛋白质的食品,多补充1些人体所需的营养物资,例如热量,维生素等之类的矿物资,同时也要记很多喝水,有益于身体毒素的排出,记得保持每天的排便的顺畅,要坚持锻炼身体