日期：2024-05-07 17:33:12来源：健康问答人气： 我来评论
增多会致使人的免疫力因此而降落，多平时生活中要需要注意保暖，记得衣服的添加，同时要注意劳逸结合，不能过度劳累，保证睡眠时间的充足。另外，在饮食上，要多吃含有高蛋白质的食品，多补充1些人体所需的营养物资，例如热量，维生素等之类的矿物资，同时也要记很多喝水，有益于身体毒素的排出，记得保持每天的排便的顺畅，要坚持锻炼身体
