日期：2024-05-07 18:24:05来源：健康问答人气： 我来评论
可以常吃的，它的味儿是酸甜的很合适孩子的口味。常吃山竹可以给身体补充维生素、矿物资，还含有1定的糖分，补充能量，是极好的营养水果。不但它的果肉有营养，就是外皮也有很好的药效，能起到抗癌的作用。平时给家里多准备1些山竹，全家人都可以常吃的，建议您最好不要在晚上吃，由于含糖分，晚上吃多了容易胖，对牙齿也不好
