不注意运动的人很容易颈椎病,颈椎病患者应当多做哪些运动呢?

颈椎病患者进行运动的必要性:对颈椎病患者来讲，选择适合的运动项目进行锻炼既是1种医治方法，又是1种极其重要的巩固疗效的手段。运动锻炼在某种程度上要比药物医治好，因颈椎是全部脊椎活动范围最大的部位，但在平常生活中却极少有机会活动到最大幅度。