想要单纯减肥话是,怎样控制饮食是最好的呢?

日期:2024-05-08 02:51:10来源:健康问答人气: 我来评论

精选回答

单纯以减肥为目的的话建议可以选择流质断食法。而果蔬汁就是最好的选择,它可以帮助身体排出毒素,所含的酶可以很容易的通过肠胃。