我想要知道我们上班族瘦身早饭是甚么？

我们可以将玉米面对入凉水搅开至没有疙瘩才可。烧好开水，将玉米面倒入，把冬瓜、红薯、瘦肉切成粒，花生米略微捣碎、放进去，撒上盐，小火煮10～15分钟。再打1个鸡蛋搅散成蛋花。出锅前撒1点儿葱花。