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怎样健康减肥，1直想减肥，特别是肚子上的肉，烦死了

日期：2024-05-08 05:22:03来源：健康问答人气： 我来评论

精选回答

减肥要运动结合饮食的调剂，建议最好是注意坚持每天运动1个小时，少吃含有碳水化合物的食品，少吃油腻的食品，坚持下去就有效果

内服减肥 特别是 烦死了 肚子

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