呼啦圈减赘肉吗，我同时也健身的，可以吗

日期：2024-05-08 05:09:08来源：健康问答人气：我来评论

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从你说的情况看，想练出腹肌，摇呼啦圈是没甚么作用的，应当去健身房找教练指点1下啊，，建议你放松思想，如果你不想去健身房，也能够多做1做悬吊抬腿运动、仰卧起坐、曲膝抬腿等动作，这样易练出腹肌啊。