做仰卧起坐能赶走妇科疾病,是真的吗？

仰卧起坐是发展躯干肌肉气力和伸张性的1种方法，能很好地锻炼腹部肌肉，腹部肌肉收紧可以更好地保护腹腔内的脏器。女性做屈膝仰卧起坐，能锻炼腹股沟。腹股沟有许多毛细血管和穴位，做仰卧起坐刺激血管，增进腹部血液循环，从而医治和减缓妇科病。做仰卧起坐还可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎，这样能调理中枢神经。