使用水中慢跑减肥的时候需要注意的问题是？

根据你的问题来告知你的就是需要注意的问题也是比较的多的，比如说的就是在水中慢跑5分钟后，心跳速度不应超过每分钟110—130次，并以休息和运动交替进行动宜。身体应垂直悬浮于深水中，鼻孔比水面稍高1些，4肢猛烈划动，像在水中扑腾的鸭子的动作。