吃甚么容易减肥？大家有甚么高招可以指导1下我吗？

可以吃柿子饼来减肥，柿子饼可口甜腻，而且柿子饼营养价值很高，1个柿饼所含的维生素C，即可以满足人体1天所需用量的1半了，更重要的是柿子饼还能帮助肠胃消化，有助于减肥瘦身。不过要记住它不能跟海带、紫菜和萝卜等1起食用；而且平时要重视运动。