日期：2024-05-08 12:25:13来源：健康问答人气： 我来评论
减肥的话需要公道的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，不要暴饮暴食，不要吃油腻的食品，晚饭还是应当吃少许的主食的，比如1两米饭或面条。
