从减肥的角度来讲脖子怎样减肥比较快呢？

脖子常常是被我们疏忽的地方，所以有时候脖子才会变粗，在清洗完脖子厚，涂抹赫雅姿推拿自己的脖颈，用从下而上的手法涂抹赫雅姿，然后对脖颈推拿，最后用手轻轻拍打脖子，可以增进脖子血液循环。