螺旋藻是有减肥功效的，螺旋藻可以提高人的免疫力并且有下降脂肪的的功能，也能够增进新陈代谢的活动。螺旋藻有很高的营养价值，含有很多丰富营养元素，像胡萝卜素等。另外螺旋藻对1些肠胃不好的人也有1定的医治功效。若觉得不饿，可减少主食的摄取。若觉得饿，则多饭（最好是粥）少菜，牛奶、酸奶等都是非常好的东东哦。放心，全天的营养是完全足够的。若有深海鱼油1类的东东，可适当服用。减肥疗程期间，排泄物1般为墨绿色的，这是由于螺旋藻本身的色素不会被身体吸收，所以就排出。另外，螺旋藻有极好的排毒养颜功效，如果排泄物色彩偏黑，则说明本身毒素较多，很久没有进行成心识的排毒了。这是非常好的现象
