洋甘菊精油的使用方法有哪些?

洋甘菊精油有很好的美容护肤效果，祛除身体不适，有效控制皮肤敏感性问题。其使用方法：　　
1、滴几滴甘菊精油在枕边，可以帮助你放松入睡。而泡澡时滴5滴，可以有效减缓身体疲劳，放松心情。　　
2、将洋甘菊调配在水、乳液中使用。10ml水或乳液+3~5滴洋甘菊搭配，效果更好。对敏感性肌肤的搭配：罗马洋甘菊3 滴+ 玫瑰1 滴+ 乳液/ 面霜15 毫升，然后涂抹脸部，有效改良皮肤敏感。　　
3、洗脸时，滴1~2滴，可以改良皮肤质量。还可以用4滴洋甘菊精油做成医治筋骨扭伤的冷敷剂，减缓筋骨，改良医治。　　
4、调配推拿油：甜杏仁油10ml+洋甘菊3~5滴。推拿脸部或身体，能增强皮肤抵抗力，减缓身体疲劳。推拿后用纸巾将过剩的油脂擦去，上乳液或面霜。在推拿前先用水和精华。