如何服用乳黄金高钙片？

乳黄金高钙片每天只需服用1片，便可补充500mg以上的钙，可满足正常人1天的补钙需求。服用时间最好是在晚上临睡前。由于血钙水平在夜间较低，低血钙可以使骨钙的分解加速，因此临睡前服用，可以阻断体内动用骨钙的进程。