性情也是会决定我们的胖瘦的是吗？

这类人在生活中常被称为“好好先生”或“好好小姐”，他们总是为他人着想，希望他人快乐，尽全力去帮助他人哪怕自己的事情难以结束。研究发现，这样的美德常常会致使毛病的食品选择，让减肥计划总被打断。减肥意见：很多时候，我们都觉得自我中心不是1种好性情。但对减肥这件事来讲，建议好好小姐们做个“自私”的人。坚持自己的减肥计划和食品选择，不要感到惭愧或压力。这类性情的减重族也更合适细节详实的减肥计划。