如何使用茴香菜来帮助我们瘦身减肥呢？

茴香菜含有丰富的维生素B1,B2,C,PP,胡萝卜素，纤维素及茴香油，能刺激肠胃的神经血管，起到调理肠胃，减缓胃痛及痛经，避免脂肪吸收等作用，在冬季非常常见，特别是在北方。茴香菜的种子——小茴香的每瘦功效也不能忽视哦!它具有益尿发汗，环节畏寒现象，清除皮下脂肪中的废物，有效排除代谢产物等功效，起到避免肥胖的作用，在平常生活中常当作香料，特别是在南方。